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ネットで見つけた。感想書いた。

2019-02-24から1日間の記事一覧

時間を分割して寝るのは有効なのか

会社の会議で、学校の授業で、移動中の電車バスタクシーで居眠りをしてしまう人は多いでしょう。忙しい現代人は睡眠時間が短くなる傾向にあり、特に日本人は世界的に見ても睡眠時間がとても短いようです。 世界の睡眠時間が短い国ワースト5は以下の通りで、…