人類の歴史は長い間空腹との戦いだったはずですが、現代の先進国では捨てるほど多くの食べ物に囲まれて、食べ過ぎて不健康になることが問題のようです。 人々は、ジョギング、ランニングやウォーキング、ジムに行くなど運動をしてカロリーを消費するか、脂肪…

息をするだけダイエットの科学